Sprossen sind super gesund und lassen sich ganz einfach auf jeder Fensterbank ziehen. So habt ihr in den lichtarmen Wintermonaten ordentlich Microgreens und kommt gesund und vital durch den Winter.
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Ein paar einfache Tricks wie Ihr Euch einen Wochenspeiseplan erstellt und ein 5-Tage-Planer zum Download.
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Eine Anleitung wie Ihr selber Kombucha Essig herstellen und diesen weiter verfeinern könnt. Für alle die gern in der Küche experimentieren.
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